Schon immer hat Bewegung mein Leben geprägt. Nach meinem Bachelorstudium habe ich mich bewusst dazu entschieden, mein Hobby zum Beruf zu machen. Seit 2014 arbeite ich mit großer Begeisterung in der Fitness- und Gesundheitsbranche.

 

Meine fachliche Basis habe ich an der BSA-Akademie mit den Ausbildungen zur Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin gelegt. Während meines Studiums im Bereich Prävention und Gesundheitsmanagement an der DHfPG konnte ich mein Wissen weiter vertiefen. Besonders intensiv habe ich mich im Rahmen meiner Masterarbeit über mehr als ein halbes Jahr mit dem Thema EMS-Training und Rückenschmerzen beschäftigt. Parallel dazu absolvierte ich die Ausbildung zur EMS-Lizenz-Trainerin.

 

Seit mittlerweile über 11 Jahren arbeite ich als EMS-Personal-Trainerin – und trainiere selbst mit voller Leidenschaft. In dieser Zeit durfte ich zahlreiche Erfahrungen sammeln und viele Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden begleiten. Für mich ist EMS die effektivste Trainingsmethode überhaupt – und ich kann sie zu 100 % weiterempfehlen.

 

EMS ist aus meinem Alltag nicht mehr wegzudenken:

Ich fühle mich topfit, bin begeistert von meiner Muskulatur am ganzen Körper, habe eine echte Geheimwaffe gegen Rückenschmerzen gefunden und liebe das großartige Gefühl nach jedem Training. EMS tut mir einfach gut – und genau aus dieser tiefen Überzeugung heraus möchte ich dieses Training auch anderen näherbringen. Denn EMS-Training ist für jede und jeden geeignet und unglaublich vielseitig einsetzbar.

 

Fitness, Gesundheit und Ernährung gehören für mich untrennbar zusammen. Mein Ziel ist es, meine Kundinnen und Kunden dabei zu unterstützen, sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen, ihre Fitness nachhaltig zu steigern, gesünder zu leben und langfristig gesund zu bleiben.

 

Im Juni 2020 habe ich schließlich den mutigen Schritt gewagt und mich selbstständig gemacht – mit meinem eigenen EMS-Studio in Neubulach. Manche hielten mich damals für verrückt. Doch ich wusste: Es wird funktionieren. Und heute bin ich umso dankbarer, diesen Weg gegangen zu sein.

 

Mein Motto:

„Wenn es sich nicht wie Arbeit anfühlt, ist es das Richtige!“